Betriebliche Gesundheitsförderung

Gruppenkurse

„Gemeinsam statt einsam trainiert es sich besser“
Kurse die deine technischen, koordinativen oder konditionellen Fähigkeiten fördern oder auch Kurse, die dich zur Ruhe kommen lassen – all das sind Themen, die eine Veränderung bei dir hervorrufen. Veränderungen, die du dir wünscht und die dich deinem Ziel näherbringen. Veränderungen sind Bewegungen in die richtige Richtung – deshalb höre nie auf dich zu bewegen.
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Kachelzähler, Schwimmästheten und auch Triathleten finden hier die richtigen Kurse für das nasse Element.
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Zusätzliches Kursangebot zu deiner Bikinifigur, Yoga oder um deine Lauftechnik zu verbessern.
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Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft fördern und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
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Empfehlungen

``Was andere dazu sagen``

Bikinifigur mit Irena war eine meiner besten Entscheidungen. Kein „normaler“ Fitnesskurs, sondern ganzheitlich lebensverändernd. Durch den Kurs wird der Körper in Schwung gebracht, mit sichtlich schnellen Erfolgen, und durch das Detox Programm lernt man fürs Leben. DANKE Irena.

Laura

Top – sehr empfehlenswert! Thomas geht super auf die einzelnen Teilnehmer und deren individuelle Ziele ein. Ich selbst habe vom Anfängerkurs bis zum Athletenschwimmen sowie Lauftechnikkurse besucht und kann daher life2live wirklich empfehlen. Ganz besonders schätze ich die fachliche Beratung, die damit ein zielorientiertes Training ermöglicht.

Martin

Bikinifigur mit Irena hat mir die richtigen Übungen gezeigt, um an den gewünschten Stellen Erfolge zu sehen. Jetzt kann der Sommer kommen! Noch wichtiger war mir das in diesem Kurs vermittelte Detox Programm, das meinen Lebensstil entscheidend verändert hat. Meine chronische Gastritis ist endlich komplett verschwunden. Hvala Irena!

Mia

Mia

Von „ich hasse Schwimmen“ über „meine erste Sprintdistanz bewältigt“ und auch „ach wie herrlich ist openwater swimming“ zu „wann darf ich endlich wieder Schwimmen“ in Corona Zeiten – das hat life2live bei mir bewirkt“

Birgit

Birgit

Thomas vermittelt immer eine entspannte Atmosphäre, in der ich sofort den Alltag ausblenden und die Freude über die neuen Erfahrungen einblenden kann. Und das ist mir bei so unterschiedlichen Themen wie Qi Gong und Kraulen für Anfänger passiert: der gemeinsame Nenner ist die positive Atmosphäre. Vielen Dank für die humorvollen, informativen und fordernden Einheiten bei Dir!

Michael

Wegen Schmerzen musste ich immer wieder Zwangspausen beim Lauftraining einlegen, da ich Fuß-, Waden-, Knie- oder Sehnenprobleme bekam. Seit dem Lauftechniktraining, sind diese Probleme Vergangenheit. Vielen Dank an das Team von life2live.

Melanie

Melanie

Ich habe den Anfänger Kraulkurs gemacht und war restlos begeistert. Von super Erklärungen zur richtigen Kraultechnik bis hin zu allgemeinen Training Tipps war alles dabei. Würde jederzeit wieder einen Kurs von life2Live machen und kann es jedem nur empfehlen der mit Kraulen anfangen. Für Spaß beim Training ist auch immer gesorgt.

Roman

Roman

Ich kann die Kurse absolut weiterempfehlen! Trotz Gruppentraining geht Tom auf jeden Teilnehmer individuell ein und gibt persönlich abgestimmte Tipps und konstruktives Feedback. Man entwickelt sich weiter, fühlt sich in der angenehmen Gruppengröße wohl und hat außerdem jede Menge Spaß. Danke für all die lehrreichen und amüsanten Einheiten!

Vanessa

Vanessa

Ich habe den Bikinifigur Kurs bei Irena gemacht und fand es super! Sie hat ein abwechslungsreiches Programm, damit alle „Problemstellen“ angesprochen werden. Irena gestaltet den Kurs super! Die Stunde verfliegt immer wie nichts, da jedes Mal eine angenehme Atmosphäre herrscht. Die perfekte Mischung zwischen Entspannung und Auspowern.

Bianca

Bianca

Sport, gemeinsam mit großartigen Menschen und einem professionellen Trainer. Abwechslungsreich und sehr gut abgestimmt auf die Erwartungen jedes Einzelnen. Verfeinert mit den nötigen Tipps für ein effizientes Training und ständig neuen Reizen. Was uns besonders gut gefallen hat ist der Rabatt für Freunde und Paare!

Susanne und Gregor

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Spezialseminare

„Impulse erhalten und in den Lebensstil integrieren“
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Empfehlungen

``Was andere dazu sagen``

Ich habe den Kraulkurs für Einsteiger besucht und bin restlos begeistert! Super Erklärungen, lockere Atmosphäre, Videoanalyse und individuelle Verbesserungsvorschläge für jeden einzelnen Teilnehmer + Trainingspläne. Ich habe mich deswegen auch sofort für den nächsten Kurs angemeldet. Top!

Wolfgang

Wolfgang

War vom Kraulkurs für Einsteiger begeistert und hätte mir nie gedacht, so viel Fortschritt in so kurzer Zeit zu machen. Mittlerweile schwimme ich regelmäßig und es macht mir immer noch Spaß durch das Wasser zu gleiten. Ich kann das nur jedem weiterempfehlen!

Johanna

Johanna