Beschreibung
Coaching & Trainingsplanung
„Erreiche deine sportlichen Ziele mit professioneller Trainingsplanung.“
Du möchtest deine sportlichen Ziele effizient und mit kompetenter Unterstützung erreichen?
Egal, ob du Einsteiger, Hobbysportler, Altersklassenathlet oder Leistungssportler bist – wir bieten dir individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne, die zu dir, deinem Alltag und deinem Sport passen.
Im Mittelpunkt steht bei uns der Mensch – mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Zielen und seinen Lebensumständen. So einzigartig wie du bist, so individuell gestalten wir auch dein Training: abgestimmt auf deine Voraussetzungen, deinen Zeitplan und deinen Weg bis zur Ziellinie.
Betreuungsumfang
ERSTGESPRÄCH & ISTANALYSE: Wir starten mit einer ausführlichen Analyse deiner aktuellen sportlichen Leistungsfähigkeit und deiner bisherigen Erfahrungen. So schaffen wir eine solide Grundlage für dein individuelles Training.
ZIELDEFINITION: Gemeinsam legen wir klare, realistische Ziele für dein Training und deine Wettkämpfe fest – maßgeschneidert auf deine persönlichen Wünsche und Ambitionen.
INDIVIDUELLE TRAININGSPLANUNG: Dein Trainingsplan wird unter Berücksichtigung deiner aktuellen Fitness, deiner zeitlichen Ressourcen und deiner persönlichen Ziele exakt auf dich abgestimmt.
ONLINE TRAININGSPLÄNE ÜBER TRAININGPEAKS: Alle Trainingspläne werden über die bewährte Online-Plattform TrainingPeaks bereitgestellt – mit Webzugang und App für maximale Flexibilität, um deinen Plan jederzeit und überall einzusehen und zu dokumentieren.
PREMIUM TRAININGPEAKS ACCOUNT: Profitiere von einem exklusiven Premium-Account auf TrainingPeaks, der dir noch tiefere Einblicke in deine Leistung ermöglicht und dir hilft, dein Training effizienter zu gestalten.
TRAININGPEAKS VIRTUAL & STRNGTH WORKOUS: Deine Betreuung umfasst auch das Training mit TrainingPeaks Virtual, sowie maßgeschneiderte Strength Workouts, die speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
REGELMÄSSIGE ANPASSUNG DEINES TRAININGPLANS: Alle 1-2 Wochen passen wir deinen Trainingsplan basierend auf deiner Fortschrittsdokumentation an, um sicherzustellen, dass du immer auf dem richtigen Kurs bleibst.
WÖCHENTLICHE KOMMUNIKATION & FEEDBACK: Ich bin immer an deiner Seite und stehe dir wöchentlich für wertvolles Feedback und Antworten auf deine Fragen zur Verfügung, um dich kontinuierlich zu unterstützen und zu motivieren.
WETTKAMPFVORBEREITUNG & TIPPS: Bereite dich optimal auf Wettkämpfe vor – mit exklusiven Tipps und Strategien, um deine Ziele mit einem erfolgreichen Zieleinlauf zu erreichen.
ERNÄHRUNGSBERATUNG: Profitier von meiner professionellen Ernährungsberatung – mit speziell auf deine Belastung, den Wettkampf und deine Regeneration abgestimmten Ernährungstipps.
EXKLUSIVE RABATTE: Du erhältst 40% Rabatt auf Personal Training, Kurse oder Videoanalysen, wenn du unser Paket buchst.
Preisgestaltung
Wir legen großen Wert auf eine langfristige Zusammenarbeit mit unseren Athletinnen und Athleten. So können wir deine Leistungsentwicklung Schritt für Schritt aufbauen und nachhaltig verbessern.
Darum empfehlen wir eine gemeinsame Trainingsbetreuung über mindestens 6 Monate – um wirklich das Beste aus dir herauszuholen. Natürlich begleiten wir dich auch gerne für einen kürzeren Zeitraum, zum Beispiel in einer gezielten Wettkampfvorbereitung oder wichtigen Trainingsphase.
Die Preise gelten pro Betreuungsmonat – und du bleibst dabei flexibel, denn die Betreuung ist monatlich kündbar.
